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“Es werden nur Produkte genommen,
die DEN VITAMAT GUIDELINES entsprechen”

RICHTLINIEN FÜR SNACKS

HEALTHIEST (TOP CHOICE)
  • Natürlich, nährstoffreiche Vollwertkost
  • wenig bzw. gar kein Zusatz von Einfachzucker
  • wenig bzw. gar kein Zusatz von Kochsalz
  • Rohkost
  • Niedriger Verarbeitungsgrad
  • Hohe Nährstoffdichte
  • nicht mehr als 200kcal pro Snack
  • Kein Zusatz von Fetten bei Früchten & Nüssen
    â fettarme Produkte
  • Bei Getreideprodukten:
    Fettanteil â nicht mehr als 35% der Kalorien
    (ausgenommen Nüsse)
    â nicht mehr als 10% der Kalorien
  • Bei Getreideprodukten â nicht mehr als 6g Zucker pro Snack
  • Nicht mehr als 150mg an Natrium pro Snack
HEALTHIER
  • Das Essen hat einen höheren Verarbeitungsgrad
  • Höherer Zusatz von Einfachzucker, Kochsalz und Fett
  • wenig bzw. gar kein Zusatz von Kochsalz
  • Niedrigere Nährstoffdichte
  • nicht mehr als 250kcal pro Snack
  • Fettanteil â nicht mehr als 35% der Kalorien (ausgenommen Nüsse)
  • Gesättigte Fettsäuren: nicht mehr als 10% der Kalorien
  • Zuckeranteil â nicht mehr als 35% des Gewichts
  • Bei Getreideprodukten â nicht mehr als 10g Zucker pro Snack
  • Nicht mehr als 360mg an Natrium pro Snack
LIMITED
  • am wenigsten gesund
  • hoher Anteil an Einfachzucker, Kochsalz
  • Genussmittel Geschmack steht im Vordergrund
  • Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren
  • mehr als 250kcal pro Snack
  • Fettanteil â nicht mehr als 35% der Kalorien (ausgenommen Nüsse)
  • Gesättigte Fettsäuren â nicht mehr als 10% der Kalorien
  • Zuckeranteil â nicht mehr als 35% des Gewichts
  • Bei Getreideprodukten â nicht mehr als 10g Zucker pro Snack
  • Nicht mehr als 360mg an Natrium pro Snack
  • Fett und raffiniertem Getreide
AUSNAHME:

Functional Food & Nüsse ohne Zusatz von Fett, Öl oder Süßstoffen werden als gesunde Option
akzeptiert, selbst wenn sie die Schwelle der erlaubten Kalorien und Fette überschreiten

RICHTLINIEN FÜR GETRÄNKE

HEALTHIEST (TOP CHOICE)
  • Einfaches Wasser & Sprudel Wasser
  • Ungesüßter Tee & Kaffee
  • Bei 100 % Gemüsesäften
    â Nicht mehr als 230 mg Natrium pro Getränk
  • Bei 100 % Fruchtsäften
    â Ohne Zuckerzusatz
  • Niedriger glykämischer Index
HEALTHIER
  • Zero & Low-Calorie Getränke
    â nicht mehr als 25 kcal pro 250 ml
  • Kalorienfreie Getränke
    â künstlich gesüßt
LIMITED
  • Zucker-Gesüßte Getränke
    (Tee, Limo, Fruchtgetränke, Sportdrinks, Energydrinks)
    â Mehr als 25 Kalorien pro 250 ml

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HEALTHY FOOD & DRINK

GESUNDE SNACKS FÜR JEDEN

Die abgebildeten Produkte sind nur eine Auswahl aus unserem VITAMAT-Sortiment.